Receta Recetas de cocina: Sémola con Boquerones
# A B C D CH E F G H I J K L M N Ñ O P Q R S T U V W X Y Z
Ampliar foto Sémola con Boquerones  
Se puede preparar en:  Invierno  
Comensales
 4 personas
Origen  España 
Recogida como:  Sopas - Ollas y Potajes populares  
Ingredientes
Ingrediente
Cantidad 
Unidad
 Aceite de Oliva   Chorro/s
 Agua   Al gusto de
 Ajos tiernos   Manojo/s de
 Alcachofa/s tierna/s   500   Gramos de
 Boquerón/es  250   Gramos de
 Habas tiernas  500   Gramos de
 Harina  250   Gramos de
 Sal   Al gusto de
 Tomate/s maduro/s    Unidad/es de
 Zumo de 1 limón    Vaso/s agua con
Modo de preparación
1. Comenzaremos por limpiar, lavar y cortar en trozos grandes las alcachofas, reservándolas en una fuente con el zumo de limón y un poco de agua.
2. Desgranaremos y lavaremos las habas, para reservarlas.
3. Limpiaremos, lavaremos y cortaremos finamente los ajos tiernos, para reservarlos.
4. Lavaremos, cortaremos y trituraremos el tomate, reservándolo.
5. Eliminaremos las cabezas, vísceras y espinas de los boquerones, lavándolos antes de reservarlos.
6. Pondremos una sartén al fuego con un choro de aceite para comenzar sofriendo un poco solamente los boquerones, ya que luego se terminarán de cocer, reservándolos.
7. Continuaremos sofriendo todas las verduras con el tomate, y cuando todo esté bien sofrito le añadiremos un poco de agua por encima; para dejarlo cocer por espacio de unos 15 minutos más.
8. Mientras que en un cazo a parte con agua diluiremos la harina, hasta conseguir una papilla que añadiremos al resto del sofrito que habíamos preparado, que continuaremos removiendo todo con cuidado, añadiéndole los boquerones y rectificando de sal la cocción.
lenders payday loans
secured payday loans
guaranteed payday loans
direct lender payday loans
one hour payday loan
secured payday loans
fast payday loans for every one
easy payday loans payday loan no credit check fast cash payday loan
same day payday loans
direct lender payday loans
approval payday loans
direct lender payday loans
easy payday loans and secure !
easy cash advance and secure !
secured payday loans online
Apply here cash advance 100% secure
payday loans lenders online
Apply here online payday loan lenders online
smart center cash advance miami payday loans payday loans with account now
calgary airport authority careers personality test book hudson jung personality series type
desperate for a payday loan payday loans online on paydayloans
payday loans online loan neon payday sign
carrer test personality test online career aptitude test
Sabía que...
En esta receta como en otras me gusta sustituir el agua por un caldo de verduras o pescado suave.
El plato se puede decorar con poco de hinojo fresco, a la hora de servirlo.
lenders payday loans
secured payday loans
guaranteed payday loans
direct lender payday loans
one hour payday loan
secured payday loans
fast payday loans for every one
easy payday loans payday loan no credit check fast cash payday loan
same day payday loans
direct lender payday loans
approval payday loans
direct lender payday loans
easy cash advance and secure !
secured payday loans online
smart center cash advance miami payday loans payday loans with account now
desperate for a payday loan payday loans online on paydayloans
payday loans online loan neon payday sign
All about Payday Loans find on this site
one hour payday loans
Apply here payday loans
secured payday loans online
payday loans online lenders online
 
De elaboración  Muy fácil / muy poco laboriosa  
Tiempo de elaboración  50 minutos
Servir  Caliente 


Receta Buscar recetas de cocina
# A B C D CH E F G H I J K L M N Ñ O P Q R S T U V W X Y Z
 Buscar receta  
Buscar por:
Opción:

Recetario
www.youtube.com/v/70AmuQY2Z8Q
Diccionario
www.cocinarbien.com/noticias/noticia.asp?nnoticia=1424
Trucos
Webs de cocina
www.cocinarbien.com/noticias/noticia.asp?nnoticia=1420
Listado de noticias
Boletin de noticias
www.cocinarbien.com/noticias/noticia.asp?nnoticia=1429
© 2005 - 2024
Cocinar Bien
Todos los derechos reservados
www.guardamar.net
¡CSS Válido!
Valid HTML 4.01 Transitional
Términos y
condiciones
Diseñado por: A.G.Informática Guardamar