Receta Recetas de cocina: Trigo picado (III)
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Ampliar foto Trigo picado (III) 
Se puede preparar en:  Todo el año  
Comensales
 4 personas
Origen  España 
Recogida como:  Ensaladas  
Ingredientes
Ingrediente
Cantidad 
Unidad
 Aceite    Mesura/s (decílitro/s) de
 Acelgas   Ramita/s de
 Cardo/s   Unidad/es de
 Colorante alimentario    Papeleta/s de
 Habíchuelas  500   Gramos de
 Nabo/s   Unidad/es de
 Patata/s  400   Gramos de
 Pimentón dulce   Cuchara/s de Café con
 Sal   Puñadito/s de
 Trigo  400   Gramos de
Modo de preparación
1.Picaremos el trigo y lo lavaremos varias veces para quitarle la piel, en una acción que se conoce como 'darle viento'.

2.Las habichuelas las pondremos a remojo la noche anterior.

3.El nabo lo rasparemos y lavaremos bien, reservándolo a continuación.

4.Las acelgas las limpiaremos, lavaremos y cortaremos, reservándolas a continuación.

5.Comenzamos la cocción poniendo en una olla agua y una pizca de sal, con las habichuelas escurridas, para que cuando transcurra una hora, más o menos, añadirle a la olla un poco más de agua, removerla, rectificar de sal.

6.Mientras comienza la olla a cocer, en una sartén pondremos el aceite el aceite a cocer para echar a continuación las patatas, darles un par de vueltas, con la cucharadita de pimentón, para que una vez doraditas añadirlas a la olla, junto con el resto de ingredientes, sin olvidar rectificar el guiso de sal.

7.Dejándolo cocer, sin olvidar de removerlo todo periódicamente, para evitar que se pegue, hasta que todos los ingredientes estén listos y podamos servir un buen plato hondo con este guiso, que regaremos con un buen vino tinto.
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Sabía que...
Hay quien le añade a este guiso un poco de hierbabuena.
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De elaboración  Fácil / poco laboriosa  
Tiempo de elaboración  30 minutos
Servir  Caliente 


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